控制糖摄入对备孕期间的女性非常重要，本文提供了选择低糖食物、避免加工食品、阅读标签、控制饮料摄入和零食摄入等方法和建议，助力备孕健康。
备孕期适合食用低糖水果，提供丰富营养、控制血糖。草莓、蓝莓、桃子、柠檬、樱桃、西瓜是理想选择。
大脸妹
备孕日记