穿袜子睡觉是备孕过程中的一种小习惯，可以保持脚部温暖、预防感染、调节体温和增加睡眠质量，有助于促进生殖系统的正常功能。
备孕时脚部瘙痒常见，可由激素变化、血液循环改变、干燥皮肤等引起。保持清洁、适当保湿，选择透气舒适的鞋袜，避免过度挠抓，保持健康生活方式可缓解。咨询医生若瘙痒严重。
小美家
桃三七