备孕期间可以正常洗澡，但需要注意私处清洁、水温适宜、洗澡方式等事项，避免潜水和注意个人卫生。不要共用毛巾等物品。潜水会影响身体健康，洗澡后要注意保暖。
泡脚备孕运动的最佳时间是晚上睡前，泡脚时间控制在30分钟左右，水温适宜，加入适当草药。促进血液循环，放松身心，提高生育能力。
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大脸妹