备孕男性应该喝纯净水，注意矿泉水和天然泉水的水源，可以考虑饮用活性水。除此之外，饮食平衡、多参加体育锻炼、保持良好的生活习惯也很重要。
备孕女性在饮食上需要特别注意，泡水也是不可或缺的一部分。备孕女性可以选择无添加剂、有机茶饮、天然泉水等，同时需要注意饮用量，保持良好的生活习惯。
备孕男性选择喝什么水是一个值得关注的问题，纯净水、矿泉水和天然泉水都是不错的选择。纯净水可以提供最干净的饮用水，矿泉水含有丰富的矿物质对生育健康有帮助，而天然泉水可能提高精子活力和数量。其他生活习惯和健康饮食同样重要。
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