备孕期间想要快速减肥？了解一下这些中药吧！荷叶、红豆、薏米、绿茶、当归都是可以食用的中药，它们能帮助你降低体重、控制食欲、增强免疫力等。但在选择中药前，一定要咨询医生，确保安全。同时，平衡饮食和适量运动也很重要。
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