备孕是每个夫妇迈向家庭幸福的重要阶段，为了提供专业的指导和支持，宝安地区设立了妇幼备孕群。准爸爸准妈妈可以通过扫描二维码、邀请链接或群号搜索加入群聊，分享经验、交流问题，并得到专业儿科专家的指导。
判断自己是否进入备孕阶段需要注意身体健康状况、生活习惯、停用避孕措施以及寻求专业建议等方面。确保身体健康，保持规律的月经周期和健康的体重；养成良好的生活习惯，包括均衡饮食、戒烟戒酒等；停用避孕措施并给身体足够的恢复时间；如果有任何疑问，可以咨询专业医生或备孕顾问寻求建议。这些措施将帮助你更好地判断自己是否进入备孕阶段。
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