备孕女生应该选择纯净水作为首选，确保水源的安全和水质的纯净。矿泉水可以作为补充营养的选择，但需要选择合适的品牌和水源。盐碱水可以根据个体的身体状况和医生的建议适量饮用。无论选择哪种水，都需要注意饮水的卫生和适量饮用，以保证自身和胎儿的健康。
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