暴汗备孕运动能增强身体免疫力、调节激素水平、改善生殖系统功能，提高怀孕几率，适度进行对准备怀孕的女性有益。近70%的女性在进行暴汗备孕运动后成功怀孕。
备孕期间，女性常出现快速减肥和暴汗。快速减肥可能是因为胃口改变、运动增加、压力和焦虑等原因，而暴汗则可能是因为激素变化、代谢率变化、压力和焦虑等因素。建议女性注意饮食、运动和心态，若症状严重应及时就医。
桃三七
