科学的运动计划在考研备孕期间是非常重要的，能够提高身体素质，缓解压力和焦虑，但需要注意运动时间、运动项目、饮食搭配、休息和恢复以及科学运动原则。
了解生化药物的影响，了解身体状态，保持良好的生活习惯和定期进行体检，才能更好地确定备孕时间。
陈美七
小雪梨