备孕前检查凝血酶是必要的，凝血酶异常可能会对胎儿产生严重影响。保持良好的生活习惯和心情，有助于预防凝血酶异常。
备孕期间的锻炼对预防血栓的发生非常重要。适量的有氧运动、定期的下肢运动、穿着适当的弹力袜、避免长时间久坐或久站以及均衡饮食都是有效的预防措施。
小雪梨
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