备孕期间应该注意饮食营养的均衡，适量食用鱼胶可以滋补养颜，但是不要过量食用。选择质量有保障的品牌，注意饮食搭配，将鱼胶作为点心或甜品食用即可。如果有疾病史或其他需要特别注意的情况，应该在医生的指导下食用。
大脸妹
