备孕前要准备什么运动音乐呢？舒缓的音乐可以帮助放松身心，节奏快的音乐可以提高动力和兴奋，轻松的音乐可以保持平静和放松，而唱歌的音乐可以减轻压力和紧张感，让你更有动力。听适合的运动音乐可以帮助你更加愉悦地进行运动，同时也可以帮助你保持身体健康和准备好迎接宝宝的到来。
快乐的满满妈