备孕时适量食用动物内脏可以补充铁质、提高免疫力、改善贫血问题。但要注意选择新鲜的、来源可靠的食材，不宜过量，避免过度依赖动物内脏。
备孕阶段要避免与猫的粪便直接接触，以防感染弓形虫病对胎儿发育造成风险。同时要避免与家禽和其他动物的粪便接触，以减少感染病原体的风险。选择安全的宠物饲料也很重要。
备孕有方
小雪梨