关于低咖啡因茶饮推荐的文章

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  备孕饮食备孕喝速溶咖啡怎么办备孕期咖啡因摄入适量咖啡因对胎儿影响低咖啡因茶饮推荐

  备孕期女性喝速溶咖啡的影响主要是来自其中的咖啡因。适量的咖啡因摄入不会对胎儿和孕妇的健康产生影响，但高剂量的咖啡因摄入则可能会对胎儿的生长发育产生影响，建议避免喝速溶咖啡。如果确实需要喝咖啡，建议选择低咖啡因的咖啡饮料或茶叶，如绿茶、红茶等。每天的咖啡因摄入量不应超过300mg。

  陈美七2023-11-01 21:40:38