备孕期间，初湿气是一个常见的问题，喝薏米粥、绿豆粥、莲子粥和红豆粥都可以初湿气，同时还有其他功效，如健脾、益肾、清热解毒等，可以提高备孕效果，但需要注意适量食用和煮制方式。
绿豆汤对备孕有一些好处，可以帮助身体排毒、清热解毒，提高体内环境质量。但喝绿豆汤需要注意适量，避免过量引起消化不良。在孕期饮用时，要注意控制量，选择质量可靠的品牌。
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