备孕期间，饮食的选择对于女性的健康及受孕能力都有着重要的影响。在这个阶段，一些食物可能会对身体产生不良影响，其中包括南瓜。南瓜含有黄酮物质，可能影响雌激素水平，导致消化不良并影响营养平衡。为了保持身体的健康和受孕能力，备孕期间的女性应该谨慎选择食物，避免过量食用南瓜。
南瓜是备孕期女性的良好选择，富含丰富的营养成分，有助于维持身体健康、调节荷尔蒙平衡，并提高受孕机率。
桃三七
备孕日记