关于戒烟限酒的文章
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男性备孕如何调理饮食?有哪些食物有助于提高生育能力?
男生备孕需要注意饮食调理,富含锌、叶酸、维生素C和蛋白质的食物有助于提高生育能力。同时要控制饮食,戒烟限酒,避免过度肥胖。坚果、海鲜、绿色蔬菜、全谷类食品和蛋白质食品是备孕男性的好选择。
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