关于黑糯米的文章

• 备孕时，黑豆和黑糯米应该食用多久？

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  备孕时，黑豆和黑糯米是许多人选择的食材之一，根据排卵期和受精卵着床窗口，适宜在月经结束后的第7-21天食用。黑豆和黑糯米富含营养，有助于提高生育健康。在日常饮食中煮粥、炖汤等方式食用即可。

  陈美七2023-08-14 23:18:12