关于反式脂肪酸的文章

• 备孕期间为什么要避免食用面包蛋糕？

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  备孕期间应避免食用加工面包、蛋糕，因其中添加剂、高糖、反式脂肪酸、过敏原可能对胎儿健康造成潜在危害。应选择新鲜、天然、健康的食品。

  备孕日记2023-10-14 18:59:35
• 备孕时应该选择什么类型的油来作为食用油？

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  备孕时选择适当的食用油对孕妇和胎儿的健康发育至关重要。富含不饱和脂肪酸的油品如亚麻籽油有助于胎儿的神经系统发育。橄榄油对心血管健康有益。避免使用高反式脂肪酸含量的油品，注意油品的质量和来源。

  桃三七2023-08-26 12:34:06
• 备孕期间应避免食用哪些油？

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  备孕期间应避免食用含有反式脂肪酸和高饱和脂肪酸的油脂，尽量减少烟熏油和氢化油的摄入，并选择新鲜的油脂作为烹饪和食用的首选。

  小美家2023-08-25 15:34:01