备孕期间，女性应注意调整饮食、增加营养摄入，保持适度运动和良好的精神状态。定期就医进行身体检查也很重要。这些措施有助于提高怀孕的机率和成功率。
备孕体检复检一般在一年左右，但如果准父母身体情况有明显变化，建议及时复检。建议准父母在备孕前至少提前6个月进行体检，备孕期间每年进行一次复检。饮食健康、适度锻炼、避免接触有害物质等也是备孕期间需要注意的事项。
小雪梨
备孕二三四