备男孕需要调整生活方式和饮食习惯，定期体检，避免有害环境，减压放松，避免烟酒药物，提高生育能力。
备孕期饮食调理非常重要，喝汤是备孕的一种常见方式。黄豆排骨汤、牛肉胡萝卜汤、鸡肉花生汤等有助于促进男孩的怀孕。这些汤品含有丰富营养成分，提高精子质量和雌激素水平，增加怀男孩的机率。
备孕二三四