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备孕躺式运动减肥的时间安排应根据个人情况而定,一般每天30分钟到1小时的运动时间是比较合适的。通过坚持不懈地进行备孕躺式运动减肥,准爸妈们可以有效地减肥,提高身体健康水平,为备孕打下良好的基础。
小雪梨
2023-08-28 09:06:22