洋葱含有丰富的营养成分，对女性备孕期间的身体健康有益处。它提高免疫力、促进消化系统健康、调节荷尔蒙平衡、增加营养摄入、具有抗炎作用。
备孕期间可能出现消化不良问题，导致腹胀、胃痛等不适症状。调整饮食习惯、适量运动、养成良好的饮食习惯和合理用药可以缓解。个性化咨询医生获取指导和治疗方案。
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备孕日记