备孕后可以立即开始洗外阴，但要选择温和的清洁剂，正确洗涤外阴，保持适度的清洁频率。
备孕者应该每天清洗外阴区域，以保持清洁和卫生。每次排尿和排便后清洗可以避免细菌滋生。避免使用刺激性成分的清洁剂和沐浴球或海绵，定期更换卫生巾或护垫也很重要。
备孕同房后的24小时内清洗外阴是有必要的，可以预防感染和保持生殖系统健康。
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