正确的选择品牌和剂量，溶解方法以及持续使用是鱼胶备孕的关键。本文介绍了品牌选择、剂量建议、溶解方法以及食用建议。
备孕叶酸片的使用方法及剂量是备孕期女性必须的营养补充品，剂量一般为0.4毫克/天，每天服用一次，最好在早上或中午饭后服用。同时还要注意保持健康的生活习惯，均衡的饮食和适量的运动，为宝宝的健康打下坚实的基础。
小美家
陈美七