备孕期间食欲不振是常见现象，可能与荷尔蒙变化、压力焦虑、营养需求变化和妊娠反应有关。建议保持愉快心情、合理膳食、多吃水果蔬菜、分餐多餐、注意饮食卫生。
备孕期间食欲不振常见，但是适当的饮食、运动和注意事项可以帮助增进食欲。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适当增加餐次，保持好心情和生活习惯都有助于增进食欲。
小雪梨
备孕二三四