阳虚是指人体阳气不足的状态，对备孕夫妇可能造成影响。通过适合的运动方式、均衡饮食、调整作息时间、心情调节和理疗辅助，可以提高阳虚人群的生育能力。
备孕做理疗后，需要等待3天以上才能进行性生活，但具体时间需根据个人情况而定。此外，要避免过度劳累和情绪波动。只有保持身体和心理的放松状态，才能让性生活更加愉快和顺利。
备孕二三四