合理饮食对备孕至关重要，碱药是常用补充剂，可调节体内酸碱平衡、提高免疫力。备孕时可选择含维生素B群、叶酸的XXX碱药，含钙、锌的YYY碱药，以及含抗氧化剂的ZZZ碱药。注意咨询专家建议，均衡饮食、适度运动，为孩子的未来健康打下基础。
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