备孕男性憋精的合适时间因个体差异而异，一般建议每3-7天憋精一次。然而，具体的憋精时间还应根据个人情况和身体状况而定。如果备孕男性有任何疑问或特殊情况，建议咨询专业的儿科专家或生殖医学专家，以获得个性化的建议和指导。
备孕有方
