备孕时,适当的饮食可以提高女性身体健康和受孕能力。多吃易消化的食物,适量摄入温热食物,多喝温水,适量摄入蛋白质等饮食习惯有助于改善脾胃功能,增加受孕机会。
备孕期间服用健脾丸可以提高免疫力、调节内分泌、改善消化功能和缓解压力焦虑,帮助女性调理身体,增加受孕机会。
备孕阶段选择有助于健脾的食物包括水果、蔬菜、谷物、蛋白质和坚果。这些食物富含纤维、维生素等营养物质,有助于促进消化和维持肠道健康。