备孕期间,饮食对女性的身体健康和胚胎发育至关重要。鲜榨果汁是一种营养丰富、易于消化的饮品,可以提供所需的维生素、矿物质和抗氧化剂。文章介绍了备孕时喝的有益健康的鲜榨果汁,如佳沛猕猴桃汁、柠檬汁、西柚汁和胡萝卜汁。需要注意的是,果汁应新鲜制作,不宜过量饮用。