备孕时是否需要戒酒戒烟？为什么？
备孕二三四导语：备孕是准父母要进行的一项重要任务，戒酒戒烟是备孕期间必须要做到的一项基本要求。因为酒精和尼古丁对人体都有害，尤其是对胎儿的发育和成长会造成很大的危害。戒酒戒烟有助于提高孕率和胎儿健康。
备孕是准父母要进行的一项重要任务，因为这个过程中，孕妇的身体状况和生活方式直接影响着胎儿的健康。而戒酒戒烟是备孕期间必须要做到的一项基本要求。因为酒精和尼古丁对人体都有害，尤其是对胎儿的发育和成长会造成很大的危害。
酒精会影响胎儿发育
据研究，孕妇饮用含有酒精的饮品，会使胎儿受到很大的影响。酒精会直接穿过胎盘，进入胎儿身体中，影响胎儿的发育和成长。这可能导致胎儿出现生长迟缓、注意力不集中、行为问题、心理问题等。严重的话，还可能导致胎儿出生缺陷，如颅面畸形、智力低下等。
尼古丁对胎儿有害
吸烟是备孕期间必须要避免的不良习惯之一。因为尼古丁会影响胎儿的健康。尼古丁会使胎儿的血液中的氧气含量降低，这会导致胎儿出现生长迟缓、低体重、肺部问题等。吸烟还可能导致胎儿出现其他身体缺陷，如唇裂、腭裂等。
戒酒戒烟有助于提高孕率和胎儿健康
备孕期间，戒酒戒烟是准父母必须要做到的一项基本要求。戒酒戒烟不仅有助于提高孕率，降低流产率，还能够保证胎儿的健康。如果准父母坚持不戒酒戒烟，可能会导致孕率降低，不孕不育等问题的出现。
举例说明
我曾经接诊过一位备孕期间不戒酒的女士。这位女士平时喜欢喝酒，认为自己喝酒不会对怀孕产生影响。但是，她在怀孕后出现了胎儿生长迟缓的问题。经过检查，我们发现这是因为孕妇饮酒导致的，而这也导致了胎儿出生后健康状态不佳。所以，我强烈建议备孕期间的准父母一定要注意戒酒戒烟，保证自己和胎儿的健康。
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