什么是弱精？引起弱精的原因有哪些？
小雪梨导语：弱精是指精子数量少、活力低、形态异常等问题，导致受孕能力下降。文章介绍了引起弱精的原因，包括精子生产障碍、精液异常和生活习惯不良。备孕夫妻双方需注意调整生活习惯、饮食习惯，定期全面身体检查。适度运动和保持良好心态也能提升成功率。
弱精是指精子数量少、活力低、形态异常等问题，导致受孕能力下降。引起弱精的原因包括：
1. 精子生产障碍：可能是由于睾丸发育不良、遗传因素、慢性疾病等引起的生殖系统问题；
2. 精液异常：精液中可能存在pH异常、粘稠度高、抗体过多等问题；
3. 生活习惯不良：长期酗酒、吸烟、药物滥用、环境污染等都可能对精子产生不良影响。
在备孕期间，夫妻双方都需要注意生活习惯和饮食习惯的调整，尽量避免接触有害物质，保持良好的心态和生活习惯。定期进行全面的身体检查也是备孕的重要步骤。
双方如何备孕
夫妻双方应共同努力，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，建立良好的沟通和情感关系。同时，避免过度焦虑和压力，保持积极的生活态度。
双方需要做什么检查
在备孕前，夫妻双方都需要进行全面的身体检查，包括血常规、生殖系统检查、内分泌检查等，以确保身体状况良好。
饮食的习惯与改善调整
夫妻双方都需要保持均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免摄入过多的咖啡因和酒精，尽量避免食用过于刺激性的食物。
什么运动可以提升备孕成功率
适当的运动可以提升身体素质和免疫力，有利于提高备孕成功率。建议选择适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
备孕注意事项
在备孕期间，夫妻双方需要避免过度劳累，保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，保持良好的心态和情感状态。
试管婴儿的费用、周期、注意事项
试管婴儿的费用一般包括试管婴儿手术费、医疗费、药品费等，费用较高，需要根据实际情况进行咨询。试管婴儿周期一般为28天，需要根据个人情况进行调整。试管婴儿手术需要注意术后的恢复和身体的调养，避免感染和并发症的发生。
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