备孕期如何正确同房？
小雪梨导语：备孕期正确同房的关键是了解排卵期、多次同房、选择正确的姿势、避免使用润滑剂、保持放松心态，注意生活习惯和定期体检。这些措施能提高受孕的几率并增加夫妻间的感情。
备孕期如何正确同房？
备孕期是指夫妻双方为了怀孕而进行的一段时间内。在这个过程中，正确的同房方式对于受孕有着至关重要的作用。那么，备孕期如何正确同房呢？
1.了解排卵期
排卵期是指女性月经周期中最容易受孕的时间段，通常在月经周期的第14天左右。因此，了解女性的排卵期是备孕期正确同房的第一步。
2.多次同房
备孕期正确同房不仅仅是在排卵期同房一次就可以，而是要多次同房。这样可以增加受孕的机会，提高怀孕的几率。
3.选择正确的姿势
选择正确的姿势也是备孕期正确同房的关键。建议采用传教士式或者侧入式，这两种姿势可以使男性精子更容易进入女性体内受精。
4.避免使用润滑剂
在备孕期同房时，避免使用润滑剂。因为润滑剂中的成分可能会影响精子的活力，从而降低受孕的几率。
5.保持放松心态
在备孕期同房时，要保持放松的心态。如果夫妻双方太过紧张，不仅会影响性生活的质量，还会影响精子的数量和质量，从而降低受孕的几率。
6.注意生活习惯
备孕期同房时，夫妻双方要注意自己的生活习惯。要保证有充足的睡眠，合理的饮食，适当的运动，避免过度劳累和压力过大。
7.定期体检
备孕期同房时，夫妻双方还要定期进行体检，尤其是女性要定期进行妇科检查，确保自己身体的健康状况。
在备孕期正确同房不仅能提高受孕的几率，还能够让夫妻双方更加和谐，增加彼此的感情。因此，夫妻双方要认真对待备孕期的性生活，找到适合自己的正确方式。
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备孕期注意生活习惯很重要，我就是因为经常熬夜和饮食不规律，导致备孕期间一直怀不上。
放松心态真的很重要，不要给自己太大压力。我和我老公当时就是因为过于紧张，导致备孕了很久都没成功。
了解排卵期和选择正确的姿势真的很重要！我们当时就是因为不知道这些，一直怀不上。
备孕期注意健康，定期体检很重要。我当时就是因为发现了宫颈糜烂，及时治疗才顺利怀上的。
多次同房真的很关键，不要因为一次没成功就放弃。我们当时就是坚持多次同房，最后成功怀上了。