备孕期间的营养补充对身体素质和受孕几率非常重要。均衡饮食、补充叶酸、增加钙摄入、适量补充维生素D、避免过量补充维生素A、限制咖啡因和酒精摄入是备孕期间营养补充的关键。通过合理的饮食和营养补充，提高备孕期间女性的身体素质和受孕几率。
桃三七
