备孕期间女性需要注意摄入足够的钙质，选择质量可靠的钙片对于女性和胎儿都非常重要，国内知名品牌有养生堂、同仁堂、999等，国外知名品牌有欧莱雅、拜尔等，但无论选择哪个品牌的钙片都需要注意成分、剂型、用量等方面。
备孕阶段，选择合适的叶酸产品至关重要。优先选择合格的叶酸产品，确保安全有效。推荐使用叶酸单一制剂，注意剂型选择和剂量符合需要。关注生产日期和保质期，避免过期食用。
备孕二三四
备孕有方