备孕吃硒营养片的时间长短应根据个人情况来定，适量的硒摄入可以提高备孕夫妇的生育能力，但过量或不足都可能对备孕产生不良影响。在备孕前进行全面体检，发现硒元素缺乏可在医生指导下开始补充，一般备孕前3个月可以补充硒营养片。适当调整摄入量和根据硒元素水平变化进行调整。
陈美七
