关于间歇训练的文章

• 备孕阶段是否适合进行高强度运动？

  备孕运动备孕高强度运动女性生殖系统间歇训练医生建议

  适度的运动对备孕夫妇有好处，但高强度运动可能对女性生殖系统造成负面影响。适度的高强度间歇训练是可以的，但要避免过度。咨询医生或健身教练了解最适合自己的运动。

  桃三七2023-10-08 19:58:00