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备孕时紧张想射精怎么办?有什么有效方法可以缓解?
备孕是一件让人兴奋又紧张的事情。男性朋友在备孕期间会出现紧张情绪,想要射精的情况,这会对备孕计划造成影响。本文介绍了一些有效的缓解方法,如放松身心、延长前戏、控制呼吸、使用安全套、尝试其他性爱方式等,帮助男性朋友缓解紧张情绪,增加性生活时间,更好地配合夫妻双方的备孕计划。
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备孕期间适合炖什么汤喝?推荐排骨汤还是其他汤品?
备孕期间适合炖汤喝,排骨汤是非常好的选择。排骨中含有大量的营养物质,能够提高骨密度,滋养血液,改善皮肤质量。除了排骨汤,鸡汤、猪蹄汤也是备孕期间适合炖的汤品。但需要根据个人身体状况选择适合自己的汤品,注意控制食用量。