备孕前男性应进行必要检查，如精液分析、生殖器检查和血液检查，以确保健康和生育能力。此外，男性可以通过健康饮食、适度锻炼、避免暴露于有害化学物质中、减少应激、不吸烟和减少饮酒等方法提高精子质量，从而提高生育几率。
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