高血压是备孕期间需要注意的问题，本文介绍了饮食、运动、情绪控制等多种方法来调理高血压，同时提醒需要定期测量血压，避免吸烟和喝酒。
备孕体检复检一般在一年左右，但如果准父母身体情况有明显变化，建议及时复检。建议准父母在备孕前至少提前6个月进行体检，备孕期间每年进行一次复检。饮食健康、适度锻炼、避免接触有害物质等也是备孕期间需要注意的事项。
小雪梨
备孕二三四