乙肝备孕期间需要注意避免摄入过多的油腻食物和刺激性食物,以保护肝脏健康。此外,还应控制盐分摄入,选择清淡的饮食。合理的饮食选择有助于维持肝功能、增强免疫力和促进消化系统功能。
高脂肪、高盐、炸食、加工食品和咖啡因饮品是备孕男应避免摄入的油腻食物,这些食物会影响精子质量和生育能力。