备孕阶段的饮食禁忌是关注的重点，不仅要避免过量摄入咖啡因和酒精，还要避免生冷、辛辣、高糖、高盐和高脂肪食物。此外，应注意避免食用污染食品，保持饮食均衡和多样化，以提高受孕机会。
高脂肪、高盐、炸食、加工食品和咖啡因饮品是备孕男应避免摄入的油腻食物，这些食物会影响精子质量和生育能力。
备孕有方
桃三七