戒烟是试管受孕的重要准备工作，但需要一个合理的时间安排。至少戒烟3个月以上有助于身体从烟草的负面影响中恢复，但长期吸烟者可能需要更长时间。避免二手烟也很重要。
研究表明，吸烟对备孕男性的生殖健康有严重的影响，尼古丁和其他有害物质会降低精子质量和数量。香烟、雪茄、烟斗和电子烟都应该戒除。避免被动吸烟同样重要。
桃三七
快乐的满满妈