肌腺症备孕时，合理的饮食对女性至关重要。摄入富含膳食纤维、抗炎食物和高抗氧化食物有助于改善症状和提高生育能力。同时，注意摄入钙和维生素D，控制饮食中的雌激素也很重要。
备孕期女性需避免使用抗炎药膏，因药物可能对胚胎和生殖系统产生不良影响。应咨询医生并选择非处方药，严格按医生指示使用。
快乐的满满妈
陈美七