适量食用酒酿有助于提高生育能力、调节内分泌、补充营养、缓解压力和增强体力，为备孕做好充分的准备。
备孕期间适量饮用酒酿鸡蛋，能够补充营养，促进身体健康，提高生育能力。最佳饮用时间是在排卵期前后，酒酿蛋糕是最受欢迎的品牌。适量食用，每天不宜超过两个。
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