海蛎是一种富含锌和蛋白质的海鲜，对男性备孕非常有益。了解海蛎的食用方法和注意事项，有助于更好地进行备孕。
备孕前三个月开始食用海蛎子，孕期适量食用，选择正规渠道购买，合理搭配食用，这些都是备孕夫妻食用海蛎子应该注意的问题。
小雪梨
备孕日记