关于身体调养的文章
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女性备孕最长需要休假多久?备孕期间可以请假吗?
备孕最长期间为3-6个月,需要注意多方面的准备,包括饮食、运动、注意事项等。女性需要避免长时间工作和紧张的生活,男性需要避免不良习惯。如自然备孕失败,可以考虑试管婴儿,但需要注意费用和身体调养。
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备孕期间吃凉食会对身体有哪些影响?
备孕期间应避免过量食用寒凉食物,如西瓜、凉茶、冰淇淋等,多食用温热食物,如姜、葱、大蒜等,避免食用生冷食物,注意合理烹饪食物和适当运动,保持身体健康,为怀孕打下良好的基础。