备孕期间需避免食用某些水果，如含农药的草莓、高糖的热带水果、含柚皮苷的柚子、可能引发过敏的猕猴桃和未成熟的番石榴。饮食均衡多样化、选择有机食材是关键。
备孕期的女性应该避免大量食用柚子和菠萝，适量食用樱桃和荔枝，并注意控制西瓜的食用量。在备孕期间，尽量选择其他健康的水果作为替代，保持均衡的饮食。
小雪梨
备孕二三四