关于水果的文章
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备孕期间应该选择哪些水果蔬菜来补充营养?
备孕期间应该选择哪些水果蔬菜来补充营养?深色蔬菜和蔬菜类,如萝卜、豆腐、黄瓜、西红柿、茄子等都是非常好的选择。水果类如苹果、香蕉、橙子、柚子、葡萄、蓝莓等也是非常好的选择。此外,坚果类和海藻类也是非常好的营养来源。
备孕期间应该选择哪些水果蔬菜来补充营养?深色蔬菜和蔬菜类,如萝卜、豆腐、黄瓜、西红柿、茄子等都是非常好的选择。水果类如苹果、香蕉、橙子、柚子、葡萄、蓝莓等也是非常好的选择。此外,坚果类和海藻类也是非常好的营养来源。